Atelier de rigologie

LE RIRE C’EST BON POUR LA SANTÉ !

Un atelier de « rigologie » destiné aux personnes de 60 ans et plus est organisé au local des 2 portes, place du portail à Guillestre les vendredis 30 septembre, 7 octobre, 14 octobre et 21 octobre 2022 de 10h à 12h.

Cet atelier est accessible à tous et ne nécessite aucun pré-requis. La rigologie est une discipline psychocorporelle innovante pour cultiver sa joie de vivre et prendre soin de soi en utilisant les vertus du jeu et du rire. Les outils utilisés durant les ateliers son riches et variés : sophrologie ludique, yoga du rire, jeux coopératifs…

Renseignements et inscriptions auprès de l’Espace France Services du Guillestrois au 04 92 45 42 42.

La participation et l’inscription sont GRATUITES. L’atelier est limité à 12 personnes.