Atelier bien-être en mouvement
Un atelier « Bien-être en mouvement » pour les personnes de 60 ans et plus aura lieu les jeudis 22/09, 29/09, 6/10, 13/10, 20/10 et 27/10/2022 de 9h00 à 10h00 dans la salle polyvalente du Lauzet-Ubaye. Cet atelier sera animé par Mobil’Forme, le dispositif de sport santé en milieu rural.
Inscription gratuite, limitée à 10 personnes.
L’objectif est de permettre à tous ceux qui le souhaitent de venir participer sur 6 séances à des activités sportives et ludiques. Ne pas être sportif ou avoir des difficultés physiques ne doit pas être un frein pour s’inscrire, au contraire !
Les activités pratiquées seront définies au fur et à mesure avec les participants en fonction de leurs conditions physiques et de leurs envies. L’intervenant dispose de matériel permettant de répondre à différentes demandes telles que la marche nordique, la marche afghane, les jeux collectifs, la gymnastique …
Contact et inscription auprès du Centre Communal d’Action Sociale de Méolans Revel au 04 92 81 94 08.