20/09/2022
  09:30 - 11:30
  Les Orres

Atelier « Bien-être et détente en pleine nature »

 

Un atelier de bien-être et détente en pleine nature, animé par une sophrologue aura lieu sur 6 séances aux Orres de 9h30 à 11h30 les mardis 20/09, 27/09, 4/10, 11/10, 18/10 et 25/10/2022.

Cet atelier est une invitation pour toutes les personnes de 60 ans et plus à découvrir les chemins du bien-être lors de petites balades ponctuées de pratiques de respiration, de détente musculaire, de relaxation et autres ressources à découvrir.

Cet atelier se déroulera en pleine nature. Le lieu de rendez-vous est fixé devant la salle Prince, au chef-lieu des Orres. En cas de mauvais temps, les séances pourront se dérouler en intérieur.

Inscription gratuite, limitée à 10 personnes. Les séances sont accessible à toutes et tous et ne nécessitent aucun pré-requis.

Contact et inscription : mairie des Orres 04 92 44 00 40.

Affiche atelier « Bien-être et détente en pleine nature » – Les Orres

Cet atelier est proposé par le CoDES 05, délégataire de la Communauté de Communes de Serre-Ponçon sur la partie « prévention santé » du projet Terres Monviso « Bien vieillir » en collaboration avec Au Cœur à Corps.